Coaching pour femme cheffe d’entreprise
Le coaching est un chemin vers soi. Je vous accompagne pour vous faire découvrir vos propres ressources pour votre évolution. J’offre un cadre de confiance, de sécurité et d’écoute propice à des transformations profondes et durable. Mon objectif : que vous soyez autonome dans votre épanouissement et responsable de votre vie.
Tu te sens vide, fatiguée, débordée…
Tu te réveilles déjà épuisée, même après une nuit de sommeil.
Tu te sens submergée par les responsabilités, déconnectée de ton corps, de tes envies, de ta joie.
Chaque journée est une course. Tu avances sur les nerfs, en pilote automatique. Et même quand tout semble « aller », à l’intérieur, tu sens que ça ne va plus.
✨ Et si tu pouvais retrouver ton énergie, ta clarté mentale, ton ancrage corporel — sans sacrifier ton activité, ni ton bien-être ?
🌱 Tu n’es pas seule. Et tu n’as pas à tout porter toute seule.
Ce coaching est pour toi si…
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Tu sors d’un burn-out, ou tu sens que tu es en train d’y entrer, malgré tous tes efforts pour « tenir bon ».
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Tu es entrepreneure, indépendante ou en reconversion, et tu veux retrouver un équilibre entre ton ambition et ton bien-être.
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Tu ressens une fatigue chronique, une surcharge mentale constante, voire une perte de sens.
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Tu veux t’écouter à nouveau, sans culpabilité, sans pression extérieure.
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Tu cherches des outils concrets, doux et respectueux pour remettre du souffle dans ta vie.
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Tu veux être accompagnée avec bienveillance, sans jugement, par une femme qui est passée par là.
Équilibrer sa vie pro et perso
Les enjeux
Suivre un accompagnement du féminin peut être personnalisé selon les besoins et objectifs de chaque personne.
Cependant, voici quelques exemples d’enjeux courants :
- Augmenter la qualité de vie
- Développer la confiance et l’estime de soi
- Explorer et découvrir ses propres ressources
- Se reconnecter à sa féminité
- Prendre sa vie en main
Quels sont les bienfaits du coaching?
Le coaching est un processus de développement personnel qui permet aux femmes de découvrir leurs propres ressources et de les utiliser pour leur évolution. Ce type d’accompagnement offre de nombreux bienfaits qui peuvent améliorer considérablement la qualité de vie des femmes.
Tout d’abord, le coaching peut aider les femmes à mieux gérer leurs émotions et à réduire leur stress. Grâce à des techniques de relaxation et de méditation, elles peuvent apprendre à se recentrer sur elles-mêmes et à trouver un équilibre émotionnel.
En outre, le coaching encourage les femmes à respecter leurs limites, à agir en accord avec leurs convictions et leurs valeurs, et à communiquer de manière plus ouverte avec les autres. Cela peut améliorer considérablement leurs relations personnelles et professionnelles.
Enfin, le coaching peut augmenter l’estime de soi des femmes en leur permettant de se connecter plus profondément avec leur instinct et leur corps. Les femmes peuvent apprendre à s’écouter et à se faire confiance, ce qui peut les aider à prendre des décisions importantes et à atteindre leurs objectifs de manière plus sereine et confiante.
Comment cela se fonctionne ?
Si vous cherchez à reprendre votre vie en main, un accompagnement sur mesure peut vous être bénéfique. Pour cela, un entretien téléphonique préliminaire est nécessaire afin de déterminer vos besoins spécifiques. Ensuite, un suivi sur 10 séances sera mis en place, chaque séance durant entre 1 heure et 1h30. Ces séances peuvent se dérouler en visioconférence ou en présentiel selon vos préférences.
Le coaching permet de travailler sur les différents aspects de votre vie et de vous aider à retrouver votre équilibre.
Grâce à cet accompagnement, vous pouvez bénéficier d’un soutien personnalisé pour atteindre vos objectifs et améliorer votre qualité de vie. Vous serez guidée tout au long du processus et pourrez travailler en profondeur sur les problèmes qui vous empêchent d’avancer.
À qui s'adresse l'accompagnement du féminin ?
L’accompagnement du féminin s’adresse aux femmes de tous âges et de toutes cultures qui souhaitent explorer et développer leur féminité, améliorer leur qualité de vie, accroître leur confiance et leur estime de soi, et atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.
Il peut également s’adresser aux femmes qui cherchent à mieux comprendre et célébrer leur féminité, à se libérer des stéréotypes et des attentes sociétales. Aussi, il aide à se connecter à leur essence féminine, à développer leur leadership féminin et leur créativité, à équilibrer leur vie professionnelle et personnelle, et à s’épanouir dans tous les aspects de leur vie.
En bref, l’accompagnement du féminin s’adresse à toutes les femmes qui cherchent à explorer et à développer leur plein potentiel féminin.
Coaching en 3 étapes
L’évaluation initiale
Cette étape est l’occasion de poser des questions et de clarifier les attentes mutuelles via un entretien téléphonique.
Je vais mener une évaluation pour mieux comprendre votre situation actuelle, vos défis et vos ressources.
Suivi personnalisé
Les séances de coaching sont l’occasion pour vous de travailler avec moi pour atteindre vos objectifs.
Les séances peuvent prendre la forme de conversations, d’exercices, de pratiques méditatives, etc. Ces séances sont généralement structurées en fonction des besoins et des objectifs spécifiques de chaque personne.
Un suivi sur 10 séances est nécessaire.
L’autonomie
Tout au long du processus, je mesure vos progrès et vous aide à comprendre comment vous vous rapprochez de vos objectifs.
Une fois les objectifs atteints, nous échangerons autour de vos résultats, de vos défis futurs et des stratégies pour maintenir vos progrès sur le long terme.
Réserver un appel clarté coaching
Les services sont disponibles exclusivement sur rendez-vous, soit en personne, soit par visioconférence.
